Aamuvirkkujen tuolijumppa

Tule virkistymään ja voimistumaan heti aamutuimaan tuolijumpan avulla.

Tuolijumppa on kevyttä liikuntaa, joka antaa liikettä erityisesti ylävartalolle. Samalla mieli virkistyy, koordinaatio paranee ja hartiakivut hälvenevät. 

Tuolijumpan vetäjänä Nina Mäkelä, järjestäjänä seurakunnan diakoniatyö.

Linkki avautuu uudessa välilehdessä